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Der rauchfreie Monat kommt in grossen Schritten näher und wir wollen sowohl einen umfassenden Leitfaden für die, die mit dem Rauchen aufhören wollen, als auch für unterstützede Nichtraucher bieten. Untenstehend findest du verschiedene Hilfsmittel, die dir während des Monats zur Verfügung stehen.
Eine kleine unkontrollierte Bewegung und die Zigarettenkippe landet auf dem Boden
Bern, 6. Juni 2023 – Eine kleine unkontrollierte Bewegung und die Zigarettenkippe landet auf dem Boden: Eine Szene, die wir alle schon in Filmen oder im täglichen Leben gesehen haben. Die von unserem Partner Stop2drop initiierte nationale Zigarettenstummel-Sammelaktion wies auf eine bedenkliche Entwicklung hin: Über einen Zeitraum von zwei Wochen sammelten 2890 Schülerinnen und Schüler, sowie Jugendliche und Erwachsene, Zigarettenstummel und enthüllten dabei die Spitze des Eisbergs – oder vielmehr einen Haufen giftigen Mülls, der täglich achtlos in die Natur geworfen wird. Die unabhängige NGO Stop2drop ruft jeden dazu auf, mitzuhelfen, um das Wachstum dieses giftigen Berges zu stoppen.
Stop2drop sammelt 1 Million Zigarettenstummel für eine saubere Umwelt
Heute startet die grösste Zigarettenstummel-Sammelaktion der Schweiz
Stop2drop sammelt 1 Million Zigarettenstummel für eine saubere Umwelt
Deine Hilfsmittel, um mit dem Rauchen aufzuhören!
Auch ohne #rauchfreierMonat bist du nicht allein!
Instrumente, die dich beim Aufhören unterstützen
Erhalten Sie Ihren praktischen 40-Tage-Leitfaden
Unser praxisnaher Leitfaden kommt in Form einer Agenda für den November 2023 daher. Dieser Guide soll dir auf deinem Weg helfen und dich motiviert halten. Zusätzlich dazu erwartet dich eine Motivation in digitaler Form in deinem Posteingang.
Aktuelle Community-Events
Aktionen online und offline
Für den rauchfreien Monat bieten wir eine Reihe von Events online und offline an.
Anstehende Veranstaltungen findest du auf unserer Event-Seite.
ExpertInnen in deiner Nähe
Direkter Draht zu den GesundheitsexpertInnen
Wir bieten dir direkten Zugang zu den Profis an und fungieren als Brücke zwischen den ExpertInnen und den Teilnehmenden.
Erfahrungsberichte zum Rauchstopp sind für alle Teilnehmenden zugänglich. Finde hier die GesundheitsexpertInnen und -institutionen in deiner Nähe und trete mit ihnen in Kontakt.
Die "Rauchfreier Monat"-Community online
Ein Bereich nur für die Teilnehmenden der Kampagne
Der geschlossene Online-Bereich ist ein sicherer Raum zur gegenseitigen Unterstützung. Austausch, Goodies, Überraschungen und Tipps erwarten euch auf dem Weg zum Rauchstopp.
If you want to benefit from support in your quit, register to the upcmonging Month Without Tobacco and join the other participants in this collective journey.
